Dikutip dari Alodokter.com, ikan kembung juga memiliki asam lemak omega 3 dalam ikan jenis ini dipercaya mampu membantu tumbuh kembang anak secara optimal.
Ketika Anda Anemia, Anda bisa mengonsumsi ikan kembung karena memiliki kandungan vitamin B12 dan zat besi. Bahkan, ketika tubuh memenuhi kebutuhan kalsium dan fosfor, Telisikers bisa mengalami peningkatan kesehatan tulang dengan lebih baik.
Dilansir dari Tirto.id, Ketua Umum IDAI, dr. Piprim Basarah Yanuarso mengatakan, mengonsumsi telur dan ikan setiap hari efektif untuk mengatasi stunting dalam rangka mengejar target pemerintah dalam menurunkan angka stunting.
Sumber asli: https://telisik.id/news/deretan-manfaat-dan-resep-ikan-kembung-cegah-stunting