Tim Kesehatan Haji Indonesia Embarkasi Surabaya meminta jemaah haji banyak minum air putih untuk menghindari heat stroke akibat cuaca panas di Makkah, Arab Saudi.
Jangan tunggu merasa haus. Setiap jam jemaah harus minum air putih atau air zamzam malah lebih baik, 200 CC per jam, kata dr. Siska Widiyanti, dari Tim Kesehatan Haji Indonesia Embarkasi Surabaya, di hadapan ratusan jemaah haji pada Sabtu (24/6/2023).
Heat Stroke merupakan kondisi paling berat pada tubuh akibat cuaca panas karena tubuh tidak dapat mengontrol suhu badan. Suhu badan meningkat dengan cepat hingga 41 derajat Celcius dalam 10 sampai 15 menit dan tubuh sudah tidak dapat mengeluarkan keringat.
Cuaca sangat panas, mencapai 45 derajat Celcius. Bisa menyebabkan kelelahan, hingga pingsan, yang bahkan berakibat kematian, ujarnya.