KENDARI ?ó?é¼?Ç£ Penurunan daya ingat umumnya terjadi seiring bertambahnya usia, namun kini banyak orang mengalaminya sejak usia muda. Penyebabnya beragam, mulai dari gaya hidup tidak sehat, pola makan buruk, hingga kebiasaan sehari-hari.
Meski dianggap normal, penurunan signifikan daya ingat bisa mengganggu aktivitas harian. Oleh karena itu, banyak orang kini mulai mencari cara alami untuk menjaga dan meningkatkan daya ingat sejak dini, agar tetap tajam hingga usia lanjut.
?????ÇÖ?í Menjaga gaya hidup sehat dan memperhatikan pola makan menjadi kunci penting dalam mempertahankan daya ingat.
Sumber asli: https://telisik.id/news/sebelas-metode-alami-ini-diklaim-ampuh-cegah-pikun-usia-muda