?Ç£Jadi, kalau ditanya permainan atau kegiatan apa yang bisa bagus untuk otak berarti adalah semua permainan dan aktivitas yang bisa menstimulasi empat area itu, area fisik, area kognisi, area emosi, dan area sosial,?Ç¥ ujar Novi pada Senin (24/7/2023), dilansir
Antara
.
Untuk area fisik, stimulasi atau aktivitas yang bisa diberikan untuk menjaga kesehatan otak adalah dengan melakukan aktivitas seperti olahraga.
Terlebih lagi bagi lansia, olahraga fisik sangat diperlukan agar otak bisa menstimulasi kekuatan otot yang sudah mulai melemah.
Novi mengatakan, dengan 30 menit beraktivitas akan menambah kapasitas otak. Sebab oksigen menstimulasi sinapsis baru yang merangsang pertemuan elektrik listrik di otak.
Sumber asli: https://www.suarasurabaya.net/senggang/2023/stimulasi-di-empat-area-ini-bermanfaat-untuk-kesehatan-otak/