Yoga diharapkan tidak hanya berfokus untuk melatih kebugaran fisik manusia semata. Dengan yoga, kesehatan mental dan jiwa dapat dilatih secara bersama-sama agar perilaku juga menjadi lebih baik. Hal ini sesuai dengan esensi Yoga yang diajarkan Maha Rsi Patanjali yang menyebutkan Yoga Citta Vritti Nirodha, Yoga mengendalikan pikiran. Hal itu disampaikan Koordinator Staf Khusus Presiden AAGN Ari Dwipayana dalam sambutannya saat acara Saka Yoga Festival di Garuda Mandala Candi Prambanan Yogyakarta, Minggu (30/4).
Sumber asli:
https://www.balipost.com/news/2023/05/01/336407/Yoga-Latih-Kebugaran-Fisik-dan...html